Ateliers DANSE & BIEN-ÊTRE avec doraW
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Danse Fitness
Jeudi 2 Octobre
12h30 – 13h30
Danse Thérapie
Vendredi 3 Octobre
10h – 11h
WELCOME CLASS
Au tarif unique de 10 € pour tous,
Venez nombreux !
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A tout âge, prendre soin de nous est essentiel : pour moi, à presque 65 ans plus que jamais, transmettre à nos adhérents le goût de la danse et du bien – être et leur donner les outils nécessaires à se sentir bien corps et tête est le premier de nos objectifs. La “wonder team” Forme et Bien-Être est là pour vous accompagner.
ON EST PLUS HEUREUX QUAND ON BOUGE EN ACTIVANT L’ENDORPHINE DU BONHEUR!
Parce que l’on n’a pas tous les mêmes besoins, les mêmes envies, ni même le même niveau, nous proposons sous ma Direction Artistique, de cours personnalisés, adaptés aux capacités de chacun, en petits effectifs, pour tous les âges.
MON PARCOURS
Dora de Paula
Brésilienne, j’ai une façon d’apprivoiser la danse, sans complexe, ludique, amusante, efficace et attentive aux élèves. Je suis une passionnée de mon métier !
45 ans d’expérience en Danse et Bien-Etre
Diplômée en YIN Yoga et Gym Holistique
Formation à NYC, Paris, Brésil
Études en Pranayama (Yoga de la Respiration)
Yoga Nidra (Méditation Allongée)
Gestes de Relaxation en Auto massage
